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时间:2019-05-14 19:36 | 作者:九五至尊vi | 来源: 网络 我要分享

5月14日讯 据《旧金山纪事报》报道,勇士球星克雷-汤普森表示,每当他打出糟糕的表现之后,他就会通过冥想的方式来寻找比赛状态。汤普森透露在对快船的季后赛首轮系列赛第三场比赛之前,他曾跳进太平洋进行冥想。

汤普森在赛前会进行冥想,莫扎特、贝多芬的音乐以及大自然的天籁之音,都是他在冥想时会听的音乐。

在备战与开拓者的西部决赛系列赛之前,汤普森接受采访谈论了他的冥想之道,他说在比赛前一天晚上,他会尽可能多地想象比赛,从高尔夫名将泰格-伍兹身上吸取灵感。

“安德鲁-伊格达拉告诉我,伍兹总会想象他在高尔夫球场18洞的每一次挥杆击球,所以如果他像那样做,那就太不可思议了。”汤普森说,“我尝试做同样的事情,走进篮球,试着想象我的情况,我的对手将要做什么。所以当你走进球场打比赛时,你已经看到过那些比赛内容了。”

当被问及冥想时会听什么时,汤普森说他会听古典音乐和大自然的声音。“我试着放一些古典的潘多拉音乐或一些大自然的声音,”汤普森说,“我不听说唱或嘻哈之类的音乐,因为那会让我分心。这是一种挑战,比训练难多了。但是,特别是对我来说,我的思维速度特别快。所以,这对我来说是个好习惯。”

当被问及是否有最喜欢的古典音乐作曲家时,汤普森回答道:“哈哈,没有,伙计。莫扎特、贝多芬。”

汤普森还有其他的日常和赛前仪式,包括每天醒来时跳进冰冷的游泳池当中,他大约一年前就开始了这个游泳池仪式。“我把游泳池的水弄得尽可能冷,在早上做其他任何事情之前,我试着从床上爬起来,跳进游泳池里,用那种方式唤醒自己。”汤普森说,“让我朝气勃勃,好好开始这一天。我大约从一年前就开始这样做了,对我来说很有效果,我坚持在这样做。”

在上个月勇士取得对快船的季后赛首轮系列赛第三场比赛之前,汤普森跳进了太平洋。“每当我有一场不符合我标准的比赛时,我都会尝试做一些不同的事情。”汤普森说,“所以在那场比赛的头一天晚上,我去了太平洋。虽然很冷,但是还是值得的。那唤醒了我,治愈了我的身心。”


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